寝る前の豆乳

前に何かで「寝る前に豆乳を飲むと、肌がきれになる」と
読んだか聞いたかしてから、毎晩豆乳を飲んでいます。

でも、一番の理由はおいしいから！
今では、寝る前のお楽しみの時間。

好きなのは、紀文の調整豆乳。



いろいろ試してみたけど、これが一番おいしい！
最近は、ココアパウダーを入れて飲んでます。
この豆乳は少し甘みがあるので、無糖のココアを入れると
ほんのり甘くてちょうどいいんです。

豆乳は、寝る前だけじゃなくて朝のカフェオレも豆乳。
スターバックスやタリーズに行ってもソイラテ。
牛乳よりもまろやかな感じがして好き。

家の冷蔵庫には、1000mlのパックが2,3本常備してあります。

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